Pitný režim na bicykli: Čo a ako často piť nielen počas letných horúčav
Rovnako ako sa auto s prázdnym chladičom v horúčave rýchlo prehreje, ani ľudské telo sa bez vody nezaobíde. Ak si chcete udržať výkon a užiť si jazdu aj počas horúcich letných dní, pravidelné dopĺňanie tekutín je nevyhnutnosťou. Pokiaľ jazdíte skôr rekreačne než výkonnostne, hydratácia na bicykli nie je žiadna veda. Netreba ju však podceniť.